Relax teens

 

Als tiener ga je vaak door een van de meest verwarrende, leuke en soms vervelende periode in je leven.  Het ene moment gaat alles super en het andere moment voel je verschrikkelijk.

Je bent geen "kind" meer, maar je bent ook nog niet volwassen.  Soms heb je het gevoel dat mensen om je heen (je ouders, familie, leerkrachten en zelfs soms vrienden en vriendinnen) je niet begrijpen. 

Er wordt ook heel veel van je verwacht (op school, thuis, hobby's, bij vrienden,...) en dan is het soms eens fijn om helemaal te kunnen ontspannen.  Ontspannen is niet voor iedereen even gemakkelijk is en is ook voor iedereen zeer verschillend.  Tijdens deze sessies wordt gekeken hoe we naar alle drukte in ons leven ook kunnen ontspannen.  Hoe je ervoor kan zorgen dat je zelfvertrouwen groeit, waardoor je niet zo snel van je stuk gebracht bent in moeilijke en lastige situaties.  

 

Stressklachten bij jongeren

 

Stress kan zich op zeer veel verschillende manieren uiten. 

 

  • psychosomatische klachten zoals vermoeidheid, hoofpijn, buikpijn (spijsverteringsproblemen), veranderde eetlust (meer/minder)

  • opvallende gedragsveranderingen: van heel opgewekt en levendig naar stil of net omgekeerd naar agressief gedrag

  • hoogsensitieve kinderen 

  • overmatige angst, faalangst

  • verminderde concentratie

  • verlaagd zelfbeeld

  • eetproblemen

  • ...

Groep: Relax Teens

 

Vanaf januari 2016

 

Vanaf januari 2016 start er binnen de praktijk een groepsaanbod Relax Teens.  

Er worden 2 groepen aangeboden; een groep 1 voor jongeren van 1ste tot 3de secundair en een groep 2 voor jongeren van 4de tot 6de secundair. (inschrijvingen zijn beperkt!)

 

Praktische informatie:

Groep 1 (vrijdag 19u-20u30)

Data: 08/01/2016 - 22/01/2016- 5/02/2016- 26/02/2016 en  11/03/2016 

Prijs: 70€ (alle materiaal inbegrepen) 

 

Groep 2 (vrijdag 19u-20u30)

Data: 15/01/2016 - 29/01/2016 - 12/02/2016 - 4/03/2016 en 18/03/2016

Prijs: 70€ (alle materiaal inbegrepen)

 

Meer informatie kan je vinden in de brochure

Inschrijvingen zijn beperkt dus wees er snel bij.  

Om in te schrijven of voor meer informatie klik hier

​© 2018 door Stefanie Maddens.

  • Wix Facebook page
  • Twitter Classic
  • Google Classic